A kisgyermekes mindennapok során szinte minden anya megéli azt a pillanatot, amikor elönti a bűntudat: „Nem voltam elég türelmes”, „Túl sok képernyőidőt kapott a gyerek”, vagy „Bárcsak pihentebb lennék”. A társadalmi elvárások, a közösségi médiából ránk zúduló tökéletes anyaképek és a krónikus alváshiány kombinációja gyakran vezet szorongáshoz és mentális kimerültséghez. Ha te is küzdesz az […]
Készítette: Balogh Melitta
A kisbaba érkezése életed legszebb időszaka, de valljuk be: az első hónapok nemcsak a mérhetetlen boldogságról, hanem a drasztikus fizikai változásokról is szólnak. A legtöbb kismama a szülés utáni 3-4. hónap környékén szembesül egy ijesztő jelenséggel: egyszer csak csomókban kezd hullani a haj. Nem vagy egyedül a problémával: a nemzetközi és hazai bőrgyógyászati adatok szerint […]
Készítette: Balogh Melitta